Aïkido

L’entraineur et le planning

Didier

ECT Thann Didier

Diplômé DEJEPS
Ceinture noire 6e dan
Enseignant aïkido

Le planning

L’Aikido est réservé au personnes de 14 ans et plus.


Horaire des cours:
lundi de 19h15 à 21h
vendredi de 19h15 à 21h

Les principes du Aikido

L’Aïkido repose sur plusieurs principes essentiels :

Non-violence

L’objectif n’est pas de vaincre ou blesser l’adversaire, mais de neutraliser son attaque tout en évitant l’escalade de la violence.

Utilisation de la force de l’adversaire

Plutôt que d’opposer directement la force à la force, l’Aïkido utilise le mouvement et la redirection pour canaliser l’énergie de l’attaquant contre lui-même.

Harmonie et fluidité

Les mouvements sont circulaires et fluides, cherchant à éviter les angles durs ou les blocages. Cela permet de se fondre dans l’attaque de l’adversaire, de la dévier et de la contrôler.

Unité du corps et de l’esprit

L’Aïkido met l’accent sur l’importance de l’équilibre, du centre de gravité et de la posture pour exécuter des techniques efficacement. La concentration mentale (appelée « zanshin ») est aussi cruciale.

Historique

L’aïkido est un art martial japonais moderne fondé au début du XXe siècle par Morihei Ueshiba (1883-1969), souvent appelé O’Sensei (« grand maître »). Il s’est inspiré de plusieurs arts martiaux traditionnels, notamment le jujitsu, l’aïkijujitsu et le kenjutsu (art du sabre), ainsi que des principes philosophiques shinto et bouddhistes.

Ueshiba était un pratiquant de diverses disciplines martiales avant de développer l’aïkido. Il s’est entraîné notamment avec Sokaku Takeda, maître de l’art du Daito-ryu Aiki-jūjutsu, un art martial ancien qui mettait l’accent sur des techniques de projection et de contrôle des articulations. Cette influence majeure est à l’origine de nombreuses techniques utilisées dans l’aïkido.

Développement de l’Aïkido

Dans les années 1920, Ueshiba commença à développer son propre style martial, qui différait des autres par son orientation philosophique. L’aïkido mettait l’accent sur la non-violence, la neutralisation des attaques et l’idée de rechercher l’harmonie avec l’adversaire plutôt que de le détruire. Il débuta son enseignement au Japon. Le terme « aïkido » fut officiellement adopté en 1942, pendant la Seconde Guerre mondiale.

Ueshiba était convaincu que l’aïkido devait incarner un message de paix et d’harmonie. Le Japon, sortant de la guerre, était une nation en reconstruction, et les arts martiaux prenaient une nouvelle direction, en accord avec l’interdiction temporaire des activités militaires. Dans ce contexte, l’aïkido trouva sa place comme un art martial orienté vers l’autodéfense et la croissance personnelle, plutôt que comme un outil de combat.

Dans les années 1950, l’aïkido commença à se diffuser à l’étranger. Plusieurs courants différents se sont développés au fil du temps, reflétant les visions de divers élèves de Morihei Ueshiba.

L’Aïkido aujourd’hui

Aujourd’hui, l’aïkido est pratiqué dans le monde entier, avec des millions d’adeptes dans plus de 140 pays. Bien qu’il existe différentes écoles et approches, toutes partagent l’esprit fondamental de l’aïkido de Morihei Ueshiba : une recherche de la paix, de l’harmonie et de la maîtrise de soi à travers la pratique d’un art martial. L’aïkido est aussi reconnu pour ses valeurs éducatives, ses bienfaits pour la santé physique et mentale, ainsi que pour son approche unique de la gestion des conflits.

L’aïkido continue d’évoluer avec la troisième génération de la famille Ueshiba, dont le petit-fils du fondateur, Moriteru Ueshiba.